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La pérdida de cabello en otoño

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Pérdida de cabello estacional:

Con el cambio de temporada, sobretodo a final del verano, principio del otoño, la pérdida de pelo es mucho más acentuada de lo normal que en otras épocas del año, a esta pérdida se le llama la caída del cabello estacional. Es un fenómeno natural que ocurre varias veces al año y coincide generalmente en primavera y otoño.

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Consejos para combatirla:

Para mantener el cabello saludable y reducir la caída de cabello es esencial seguir una dieta equilibrada, rica en hierro, minerales y proteínas. Por lo tanto, aumentar el consumo de verduras y frutas frescas es fundamental. La carne y el pescado son esenciales para que nuestro cuerpo pueda absorber la cantidad adecuada de proteínas y otros nutrientes, no hay que olvidar los huevos, miel, cereales integrales y aceite de oliva virgen extra. Este último es muy importante, ya que contiene grandes cantidades de vitamina E y A, que son necesarios para la piel y el cabello.

Durante el otoño, para evitar la caída del cabello, cuando el pelo se ve más débil y frágil, podemos hacer algunas mascarillas a base de ingredientes naturales, como por ejemplo, podemos aplicar al cabello una mezcla de las yemas de huevo con el aceite extra virgen de oliva y unas gotas de limón. Alternativamente, se puede lavar el cabello con el jugo de limón diluido en agua, o incluso con vinagre de vino blanco si desea un cabello brillante.

Para combatir la pérdida de pelo estacional también puede comprar algunos suplementos alimenticios especialmente diseñados para satisfacer diversas necesidades. Además, también existen productos en el mercado para neutralizar caída específica y también para estimular los folículos pilosos.

Recomendaciones:

Es recomendable durante un periodo de tiempo evitar someter el cabello a tratamientos duros como el tinte, la permanente o el uso de placas para alisar. También hay que prestar atención al secador, usándolo preferentemente a bajas temperaturas y en lo posible, tratamos de secar el cabello de forma natural.

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Después de la temporada de verano sería adecuado para eliminar las puntas abiertas y partes frágiles de nuestro cabello. con un corte de regeneración. Siguiendo este consejo, estar preparados para hacer frente a la pérdida de pelo en la temporada de otoño o primavera.

En el mercado existen diferentes complementos vitamínicos anti calvicie, que ayudaran a prevenir la caída del cabello en estas épocas del año.

Si has utilizado algún producto complementario para estas épocas del año y te ha funcionado, te invitamos a explicarnos tu caso.

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