Una mala dieta, basada en alimentos grasosos puede hacer que el cabello se caiga y puede ser una de las causas de la calvicie, ya que una nueva molécula lo contrasta. Se ha realizado una prueba efectiva contra la calvicie y el encanecimiento que contaremos a continuación.
Estudios previos han demostrado que algunos alimentos pueden ser una de las causas de la calvicie pudiendo afectar a la producción de glicoesfingolipitos (GLS ), las grasas que componen no solo la piel sino también otras membranas celulares. Los investigadores sometieron a dos grupos de ratones a dos diferentes dietas para comprender cómo la producción de GLS podría afectar la piel y la pigmentación del cabello. El primer grupo fue alimentado con una dieta occidental, rica en grasas y colesterol, y los investigadores notaron, de inmediato, la pérdida de cabello con el consiguiente encanecimiento y la aparición de lesiones en la piel. A diferencia de los roedores que recibieron una dieta sana y equilibrada, donde estas consecuencias no ocurrieron. Por lo tanto la dieta rica en grasas podría ser una de las causas de la calvície.
Los investigadores pudieron detectar una presencia anormal de neutrófilos que son glóbulos blancos involucrados en el estado de inflamación. Sin embargo, los investigadores lograron reducir los efectos negativos de la grasa en los roedores, sometiéndolos a un tratamiento con D-PDMP, un compuesto que bloquea la producción de GLS. Al reducir el número de neutrófilos, lograron una mejora en la inflamación de la piel y unos resultados positivos en la pérdida de cabello.
A pesar de que estos resultados se han verificado en las personas, Subroto Chatterjee, profesor de la Universidad Johns Hopkins, revela que la dieta occidental, rica en grasas y colesterol, es una de las posibles causas de la pérdida y del encanecimiento del cabello y la inflamación de la piel.
Alimentos que podrían ser una causa de la calvicie como pertenecientes a una dieta rica en grasas y colesterol:
- Crema, mascarpone y quesos curados
- Mantequilla, manteca de cerdo, manteca de cerdo
- Carne grasosa, salada y salada
- Carne blanca con piel
- Yema de huevo
- Patatas fritas
- Mayonesa
- Comida chatarra
Alimentos aliados contra la caída:
- Pescado
- Las legumbres
- Frutas secas
- Vegetales en hojas (espinaca, acelga y brócoli)
- Naranja, limón y kiwi
Si queréis saber más. también podéis consultar nuestro post sobre una buena dieta ayuda a prevenir la caída de cabello.
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Redacción Disimularcalvicie.es
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